爪は硬いから骨と同じカルシウムでできていると思いがちですが、実は、皮膚や髪の毛と同じ「ケラチン」というたんぱく質の一種でできています。

皮膚がある役割のために形を変えたものが爪や髪の毛になります。

爪は指先を守って、物をつかんだりしやすくしています。指先ぎりぎりまで骨が出ていたら骨が傷つきやすくなってしまいますその為、指先までは骨がきていないのです。しかし、それでは指先がふにゃふにゃになって、物をつかめません。そこで、皮膚の一部を硬くして指先を支えるようになっています。

足の爪には安定して身体を支えたり、歩く時にもつま先に力を入れる役割を担ってます。

爪のケアとは爪周りのお手入れのことです。

爪切りなどで長さを整えることも大切ですが、正しいケアをすることで爪のトラブルを減らし爪を健康的な状態にできます。